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La fibra dietética es un gran aliado de nuestra salud ya que nos da muchos beneficios, te invitamos a conocer sus funciones dentro de nuestro organismo. La fibra dietética es el conjunto de componentes que se encuentran en los alimentos de origen vegetal, cuya principal característica es que no pueden ser digeridos por nuestro organismo. La mayoría de los alimentos de origen vegetal contienen fibra de 2 tipos: soluble e insoluble, en distintas cantidades.

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El selenio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. La cantidad diaria de selenio que necesita depende de su edad. Las cantidades promedio diarias, expresadas en microgramos mcg son las siguientes:.

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El trabajo de Helen Free en el campo de la química revolucionó las pruebas para diagnosticar enfermedades y detectar el embarazo en el laboratorio y en los hogares. Free desarrolló, adosado a su esposo Alfred, las tiras reactivas que son usadas en todo el mundo para monitorear la diabetes al revelar la presencia de azúcar en la orina del paciente. Se trata de unas cintas de pocos milímetros de ancho, impregnadas de sustancias químicas, que al entrar en ósculo con los compuestos presentes en la orina reaccionan a cualquier cambio patológico.

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Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. Una dieta alta en abacá también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Las mujeres deben apalabrar de comer por lo menos de 21 a 25 gramos de abacá al día, mientras que los hombres deben tratar de comer de 30 a 38 gramos al día. Cuando compres alimentos envasados, lee la calificativo de información nutricional para conocer el contenido de fibra. Puede variar de una marca a otra. Mayo Consultant no respalda compañías ni productos. Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de enriquecimiento.

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